« 切磋床間 | トップページ | 越壁登山 »

2006.06.16

霜降宣言

いきなりコレデモクライヤガレ!と言わんばかりの大雨で
ジメジメ入梅なこの頃、如何お過ごしでしょか
最近肥えた気がするポンニュウです


2006061601



かるくショックなんで画風を変えてアピールしてみたブヒ


毎日5階の会社まで階段で昇降心がけたり
夕飯をヒロポンサイズにしたり
自転車通勤してみたり


してるコトがセコイからか
一向にドカンと減る兆しが見えない


見えないどころか
逆にプチリバウンドのニホイがしまふ
もしかして、むしろ増量キャンペーン実施中?



2006061602

アジャスターは使い切っちゃったよΣ(゚ω゚ノ)ノ






2006061603

おなかはヨコにわれてきちゃったしヽ(;´Д`)ノ






2006061604

靴下の跡なかなか消えにゃい(ノ_;。)ウッウッウ






梅雨時はね
湿気が多くて蒸れるから
ブタさんにはツライ季節のヒトツらしいです


こんな季節は
あっさりしててつるつるしこしこな
讃岐うどんの冷、ざる、ぶっかけで乗り切るか♪♪♪


バカタレ、だから肥えるんだYO!
デーブスパイラル・・・orz


さて、こんなワタシですが
週末はカートランドでss1/32mileだったりします
走らないブタはただのブタだってトコ見せてあげマウス ←ダレに?


ま~、走ったところでブタはブタ
イヌとブタの骨肉のお笑い
ソッチのが楽しみだ


っていうか、ブタブタいうなー!!(゚Д゚)クワッ


----->゜))))彡

banner_01 ←押すとブヒブヒッって鳴きます♪





んなわけないか~ヽ(゜▽、゜)ノ

|

« 切磋床間 | トップページ | 越壁登山 »

コメント

う゛~~ん???あれ?そんなに○○ってたっけ??俺の印象は違うんだけどなぁ・・・お互い10年の月日は長いってか。。

投稿: てんしょう | 2006.06.16 21:27

オイラが、今までやったダイエット方法は・・・

①晩酌を止める。
②夕食後、水以外は取らない。
③甘い物は極力とらない。
④コーヒーはブラックのみ。
⑤肉より野菜中心の食生活へ。
⑥お昼はオニギリ2個まで。(おかず無し)
⑦ファーストフード禁止。
⑧外食を控える。

こんな感じかな・・・
最初の一週間で、1~3kgの変化が出ればOK。
で、途中で体重の落ち込みが止まりますので、そこからが勝負。
維持できればまた体重が落ちますが、増えるとヤバイ(リバウンド)
短期間でダイエットじゃなく、一年ぐらいかけてやるようにしましょう。
それでオイラは70kgから60kgまで落としました。
ちなみに、運動は全然しませんでした。

投稿: ごん | 2006.06.16 21:30

毎昼海苔弁
毎晩松屋の牛丼
これでえらい落ちました(笑

って、3桁あったときですが、、

投稿: つん | 2006.06.17 21:12

■てんしょうさん

そうですね~
あの頃はタカとアブデカしてたね

体重もいまよか10キロ
ウエストは15センチは少なかった
大きく成子ですわ(ノ_;。)ウッウッウ

腕立ても100できたもんな…


■ごんさん

それができれば…(爆)

■つんさん

それしたら、増えるわ(笑)

投稿: ポン | 2006.06.20 08:43

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 霜降宣言:

« 切磋床間 | トップページ | 越壁登山 »